Lunchbox do szkoły – E-book z przepisami,
które pokochają dzieci

Czy poranne pakowanie lunchboxa spędza Ci sen z powiek?

Codziennie rano stajesz przed tym samym dylematem, a kreatywność kończy się na kanapce z serem… Czy te sytuacje brzmią znajomo?

• 🤯 Brakuje Ci pomysłów na urozmaicone i zdrowe posiłki do szkoły?
• 😥 Twoje dziecko często wraca do domu z nietkniętym drugim śniadaniem?
• ⏰ Czujesz, że nie masz czasu na przygotowywanie skomplikowanych dań?
• 🤔 Martwisz się, czy dieta Twojego dziecka jest odpowiednio zbilansowana?

Wiem, jak to jest. Lunchbox do szkoły pakuję już ponad 7 lat. Dobrze pamiętam początki, gdy nie miałam pojęcia, co sprawdzi się w pudełku, jaki lunchbox do szkoły wybrać, aby był praktyczny dla dziecka i dla mnie. 

Mam na to proste i smaczne rozwiązanie!

Wyobraź sobie poranki bez stresu. Wyobraź sobie dziecko, które z radością otwiera swój lunchbox i Twoją satysfakcję, gdy wiesz, że dajesz mu to, co najlepsze. Właśnie po to powstał ebook „Lunchbox. Pakuję, bo lubię”. To nie jest kolejna książka z przepisami. To Twój kompletny system na zdrowe i pyszne posiłki do szkoły, który oszczędzi Twój czas i nerwy. 

Co dokładnie znajdziesz w środku ebooka?

• ✅ Ponad 100 sprawdzonych przepisów na śniadania, przekąski i propozycje na ułożenie zawartości całego pudełka. Przepisy na ciepłe dania znajdziesz TUTAJ!
• ✅ Przepisy podzielone na kategorie, wskazówki odnośnie zamienników. 
• ✅ Duża dawka wiedzy: Jak prawidłowo komponować i bilansować posiłki dla dziecka, czym kierować się podczas wyboru gotowych produktów i jak z resztek wyczarować najbardziej wypasiony lunchbox do szkoły
• ✅ Praktyczne porady: Jak przechowywać jedzenie, by zachowało świeżość i apetyczny wygląd.
• ✅ Pomysły dla każdego: Triki, jak zachęcić dziecko do próbowania nowości i jak z jednego produktu wyczarować kilka zupełnie innych szkolnych śniadaniówek.
• ✅ Piękne, apetyczne zdjęcia każdego dania

Dodatkowo do każdego zakupionego ebooka z przepisami na lunchbox do szkoły: „Lunchbox. Pakuję, bo lubię” otrzymasz:

✅Tygodniowy planer posiłków

✅Listę preferencji (zamówienia od 21.08)

✅ Karteczki z cytatami oraz wiosenne karteczki, które mogą być miłą niespodzianką dla dziecka

Spis treści, czyli jakie przepisy są w ebooku sprawdzić w galerii zdjęć.

WAŻNE – jeśli kupiłaś ode mnie wcześniejsze ebooki w formie PAKIETU lunchboxowego otrzymasz ten ebook jako aktualizację. Sprawdź w swoim panelu zamówień.

Dla kogo jest ten e-book? Sprawdź, czy to o Tobie!

• Brakuje Ci rano czasu, a pomysły na to, co spakować dziecku do szkoły, skończyły się miesiąc temu?
• Masz już dość pakowania w kółko tych samych kanapek i chcesz, by Twoje dziecko jadło bardziej różnorodnie?
• Martwisz się, że Twój mały niejadek nie je wystarczająco dużo warzyw i owoców?
• Chcesz mieć pewność, że posiłki w lunchboxie są nie tylko smaczne, ale też zdrowe i dobrze zbilansowane?
• A może Twoja przygoda z lunchboxami dopiero się zaczyna i szukasz przewodnika, który poprowadzi Cię krok po kroku?

Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziałaś „TAK”, to ten e-book jest dla Ciebie!

Stworzyłam go z myślą o wszystkich mamach, które chcą przygotowywać pyszne i zdrowe posiłki bez spędzania w kuchni długich godzin. Znajdziesz tu nie tylko ponad 100 przepisów, ale cały gotowy system, który sprawi, że pakowanie śniadaniówki stanie się proste i przyjemne.”

Zobacz, co mówią mamy, które już poznały mojego ebooka i przepisy na lunchbox do szkoły.

ANIA

Bardzo polecam ebook, bo zgodnie z jego tytułem można pierwszy lub kolejny raz polubić pakowanie Jest kompletną, rzetelną odpowiedzią na pytania pojawiające się na samym początku lunchboxowej przygody: Co, w czym, ile i jak zapakować? Jest też wspaniałym narzędziem dla tych, którzy już wystartowali, ale potrzebują nowych, nieoczywistych rozwiązań, gotowego planu na poszczególne zestawy albo podpowiedzi, jak wykorzystać zasoby spiżarki, lodówki i zamrażarki tak, aby nic się nie zmarnowało. Dla mnie dodatkowym atutem jest to, że proponowane rozwiązania nie wymagają dużych umiejętności kulinarnych, a wykorzystane produkty są ogólnodostępne. W efekcie można przygotować posiłki sezonowe, na bazie tego, co znajdziemy na stanie każdej kuchni. Ebook pełen kolorowych zdjęć i jasnych opisów, pozwala zaprosić do wspólnego planowania i przygotowania dań nawet najmłodszych użytkowników lunchboxów, dzięki temu spełniamy jedną z najważniejszych funkcji- budowania zdrowych nawyków na lata. Korzystając z bazy jaką stanowi ta publikacja, można czerpać z wieloletniego doświadczenia i zgrabnie ominąć typowe potknięcia dotyczące prowiantu na wycieczkę, doboru pudełka czy choćby najczęstszego: nudy.

OKTAWIA:

Rodzic wyniesie stąd wiele rad, które są bardzo ważne. Co i ile spakować. Super jest podkreślone, że nie warto się poddawać, sama wiem, że syn na początku kręcił nosem na wszystko co „Nowe”, a później sam o to dopytywał.
Wiele razy czytałam, że dziecku się wykraja gwiazdeczki, serduszka, resztę zjada tata. Ja sama wykrojony chleb mroze, później wykorzystuje jako grzanki do zupy krem. Więc super, że jest tu nawet o zero waste czy mrożeniu. Było też o planowaniu, od lat planuje posiłki, od roku też śniadaniówki, bez tego nie ma nic. To powoduje, że nie martwimy się, że
czegos nie ma. Na plus te gotowce. Żeby rodzic wiedział, że też można coś na szybko kupić, a z dobrym skladem.
Mogę śmiało stwierdzić, że ten ebook to taka encyklopedią dla rodziców. Jak tego nie przeczytają to tak jakby nie poznali literek, a chcieli już czytać.

JUSTYNA

To kolejne Twoje dzieło, którym jestem zachwycona – widać ogrom pracy, którą w niego włożyłaś: potężna dawka porad, poruszone mnóstwo aspektów związanych z pakowaniem lunchboxów, które mogą być kopalnią wiedzy szczególnie dla osób zaczynających pakowanie pudełek, apetyczne zdjęcia, fura przepisów. Do tego wszystkiego z kart ebooka przebija Twoje ogromne doświadczenie, którym dzielisz się w jasny, niezwykle komunikatywny sposób. Twoje porady dot. zdrowego jedzenia powinny być wywieszone w szkołach na tablicy przy wejściu, żeby rodzice mogli sobie poczytać, bo gdy ze smutkiem słucham opowieści moich dzieci  o tym, co ich koledzy przynoszą do szkoły, to uświadamiam sobie, iż zagadnienie odżywiania dzieci wciąż jest w Polsce zaniedbanym polem.  (…) dzięki temu, co promujesz na grupie na fb z pewnością przyczyniło się, że wiele, wiele dzieci w Polsce zjada – jeśli nie idealne, to chociażby o wiele lepsze, zdrowsze posiłki niż gdyby tej grupy nie było. I tak jak o Twoim ebooku gofrowym napisałam, że to jest taka biblia gofrów, tak ten ebook spełnia bezsprzecznie kryteria świętej księgi dogmatów każdej mamy pakującej lunchboxy! I wcale nie żartuję – w tym ebooku zawarłaś absolutne filary zdrowego odżywiania dzieci w przedszkolu/ szkole. W zasadzie gdy tylko przychodziło mi do głowy „dobrze, żeby jeszcze napisała o…”, to po chwili okazywało się, że kilka akapitów dalej o tym napisałaś. Twoje porady i wskazówki naprawdę mają moc przyczynienia się do tego, aby nawyki zdrowego odżywiania dzieci szkolnych były coraz powszechniejsze w Polsce, bo, jak wspomniałam, wciąż jest wiele do zrobienia.

AŚKA

Przeczytałam od deski do deski. Jestem pod ogromnym wrażeniem. Tyle inspiracji w jednym napisane prostym językiem, idealnym dla laika kuchennego jakim jestem dla mnie wszystko zrozumiałe właśnie robimy z dziećmi domowe żelki, bo przed wakacjami kupiłam foremki na żelki w kształcie robaczków. Moje dziewczyny już nastawiły budzik bo dopiero zalałam żelatynę sokiem i czekamy by napęczniała, bo one już by chciały robić oczywiście z podwójnej porcji bo w domu jeszcze syn, amator żelków wszelkiego rodzaju. Jak im zasmakują przestaję kupować sklepowe „śmieci” oszczędność pieniędzy znaczna będzie wtedy Dziękuję za taką dawkę wiedzy kupiłam też przed wakacjami inne ebooki i już teraz nie wyobrażam sobie bez nich życia a koktajle bomba jestem na diecie i ratują mnie gdy pokusa na słodkie nadchodzi nigdy nie przypuszczałam, że gotowanie dla dzieci może być takie fajne jedzą, nie marudzą, a to dla mnie mega ważne, bo najbardziej mnie wkurza gdy coś ugotuję, a oni wybrzydzają a odkąd mam ebooki nie ma takiej sytuacji. Gofry z mięsa z rosołu pochłonęli na kolację i im się uszy trzęsły, nawet syn odpuścił sobie wieczór jednego by mógł go zabrać do szkoły i podzielić się z koleżanką (szóstą klasę skończył, chyba pierwsze miłości się zaczynają ) Pani Małgosiu ślicznie dziękuję za to co Pani robi

JOANNA

Najnowszy ebook Małgosi „Pakuję, bo lubię”, który miałam okazję przeczytać, okazał się prawdziwą skarbnicą wiedzy dla każdego rodzica! W bardzo przystępny i rzetelny sposób przedstawione są aspekty zdrowego odżywiania zarówno na co dzień, jak i w szkole, gdzie dzieci spędzają większość dnia. Szczególnie cenne były dla mnie praktyczne porady dotyczące komponowania posiłków, wprowadzania nowych produktów do diety oraz radzenia sobie z niejadkami. Książka zawiera ogrom inspirujących przepisów. To już mój kolejny raz z ebookiem Małgosi, z niecierpliwością czekam na każdą kolejną pozycję! Bo każdy lunchbox przygotowany z Jej ebookami jest pożywny, zdrowy i mega kolorowy! Bardzo doceniam również podejście pełne empatii i zrozumienia dla codziennych wyzwań rodzicielstwa — Małgosia nie moralizuje, ale wspiera i motywuje do wprowadzania zdrowych zmian krok po kroku. To publikacja, do której z pewnością będę wracać i którą mogę szczerze polecić wszystkim, zarowno tym zaczynającym przygodę z lunchboxami, jak i „starym wyjadaczom”

Cześć, jestem Małgosia. Jako autorka bloga Matczyne Fanaberie, dietetyczka i doradca żywieniowy, a przede wszystkim mama, doskonale znam wyzwania, z jakimi mierzymy się każdego dnia.

Stworzyłam tego ebooka, aby podzielić się moimi najlepszymi, przetestowanymi sposobami na lunchboxy, które naprawdę działają. Chcę, abyś i Ty poczuła radość i spokój, pakując posiłki dla swojego dziecka.
Zapraszam także do mojej wspierającej grupy dla rodziców na FB – Lunchbox do szkoły!